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1月·新年療癒×全面重啟
跨過新年的門檻，
我們總會在心裡默默許下一句話：
「今年，我想讓自己更好。」
1月，是調整步調、收心暖身、重整狀態的最佳時機。
把過去一年累積的疲倦、暗沉、壓力溫柔放下，
讓新的能量、新的循環、新的美好開始有機會向妳靠近。
這篇文章將帶妳用身體×肌膚×心靈三重reset儀式，
迎接全新2026。
從身體開始——深層排壓，打開新年的好循環
所有的疲憊與壓力，
都會悄悄堆在肩頸、背部、腰間深處。
想要reset狀態，最有效的方法，就是讓身體先鬆下來。
養生經絡120分鐘
詩登麗的經典全身深度調理課程，以：
- 經絡鬆筋
- 深層紓壓
- 氣血循環提升
- 全身代謝帶動
有效讓身體「開機重整」，
非常適合新年第一個月安排。
適合想改善：
- 肩頸緊繃、痠痛
- 全身沉重疲憊
- 睡不好、壓力大
- 循環差、代謝弱
做完會有非常明顯的輕盈感，
就像把去年的負擔全部卸下。
讓臉亮起來——極效四合一打造新年好氣色
想讓新年「看起來更好」，
臉部狀態絕對是關鍵。
尤其跨年、冬季乾燥、熬夜聚會容易造成：
暗沉、出油、毛孔粗大、乾燥混亂。
極效四合一
此課程整合：
- 深層清潔
- 油水平衡
- 毛孔緊緻
- 肌膚修護
能同時改善油脂分泌、帶走老廢角質、淨化毛孔、提升水潤彈性。
非常適合：
- 想快速改善黯沉
- 想讓臉變乾淨、明亮
- 換季時保養不穩定
- 年末熬夜後的急救狀態
做完會有「肌膚重置」的效果，
回到乾淨、柔亮、清新的樣子。
深度放鬆——《五行能量岩盤浴》為身心升溫
如果妳想讓身體暖起來、代謝重新運作，
這項副項課程會有非常明顯的幫助。
五行能量岩盤浴
水晶岩盤釋放的紅外線×負離子能：
- 增加血液循環
- 提升體溫，促進發汗
- 加速代謝、排濕排脹
- 釋放壓力、穩定情緒
岩盤浴的「好汗保養」概念，
能讓身體在安全的溫度下排掉廢物與濕氣，
同時把「好汗」留在肌膚表層，
形成最天然的抗老防禦層。
適合：
- 手腳冰冷
- 容易水腫
- 循環差、代謝慢
- 想讓身心暖起來
非常推薦在1月一起搭配課程使用。
新年Reset套組：完整的身 × 肌 × 心儀式
若妳希望在1月做一套「調整全身能量」的儀式，
可以安排：
- 養生經絡120分鐘 —— 深層釋放沉重與壓力
- 極效四合一 —— 讓臉回到清亮、細緻的狀態
- 五行能量岩盤浴 —— 升溫、排濕、放鬆、提升代謝
這是一套非常完整的reset組合，
讓妳在迎接2026時，用最舒服、最健康、最亮的狀態開場。
給2026的妳：新的開始，從照顧自己開始
新的一年，不需要把願望列得太滿。
只要願意先把自己照顧好，
生活自然會開始變得順、變得亮、變得柔軟。
願今年的1月，
是妳身心同步reset的起點。